Головная боль напряжения
Данное заболевание – самая распространенная разновидность головных болей среди взрослых людей. Некоторые цифры и факты:
Согласно американской статистике, головные боли напряжения время от времени беспокоят до 80% взрослых людей.
Женщины страдают в 2 раза чаще, чем мужчины.
Если головные боли напряжения возникают чаще, чем 15 дней в месяц, их называют хроническими.
Болевые ощущения могут быть разной силы, но чаще всего они не мешают заниматься повседневными делами. Они не приводят к проблемам со зрением и чувством равновесия, тошноте, рвоте.
Чаще всего заболеванием страдают люди в возрасте 40 лет.
Почему возникает заболевание?
Точная причина неизвестна. Болевые приступы принято связывать с напряжением мышц шеи, головы, лица из-за стрессов, эмоционального перенапряжения. Среди факторов, способствующих возникновению симптомов, фигурируют следующие:
частые и сильные стрессы;
нарушение осанки;
переутомление, недостаточный отдых;
повышенная тревожность, депрессии;
недостаток в организме железа;
неполноценное питание, голодание.
Голова может болеть из-за разных причин, некоторые из них приводят к серьезным осложнениям. Посетите врача-невролога. Врач установит правильный диагноз и назначит лечение.
Симптомы головных болей напряжения
Приступ может продолжаться от 30-ти минут до недели. Возникают тупые, давящие головные боли. Многие больные испытывают ощущение, как будто им сдавило голову обручем. Мышцы головы, шеи, плеч становятся напряженными. Иногда повышается чувствительность к свету, звукам.
Диагноз обычно устанавливается после беседы и осмотра врачом. Неврологу важно понимать, насколько сильны приступы, как часто они возникают, в каком месте и как у вас болит голова.
Если симптомы кажутся врачу необычными, возникает подозрение на другие заболевания, вам могут назначить компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, другие исследования.
Лечение головных болей напряжения
Лечение лучше начинать сразу, при возникновении первых симптомов, пока они еще не очень сильные. Не тяните с визитом к врачу! Для снятия приступов применяют обезболивающие, успокоительные препараты. В зависимости от тяжести течения заболевания, врач может порекомендовать вам лекарства для профилактики приступов: антидепрессанты, противосудорожные средства, миорелаксанты.
Рекомендации, которые помогут вам держать заболевание под контролем:
Соблюдайте рекомендации врача. Как только возникают болевые ощущения – принимайте назначенные лекарства, не терпите.
Избегайте стрессов. Полезно использовать практики релаксации.
Если вы знаете, что те или иные факторы провоцируют у вас приступы – избегайте их.
Некоторым людям помогают горячие ванны, прикладывание пакетов со льдом.
Врач-невролог, которого можно найти на портале Докио, поможет правильно оценить состояние, определить причины болевых приступов и назначить эффективное лечение головных болей напряжения. Запишитесь на прием к специалисту через портал Докио.