Дрожь в ногах: что это за симптом

Дрожь в ногах — это непроизвольные ритмичные сокращения мышц, которые человек не может контролировать. Симптом встречается в любом возрасте и может проявляться как едва заметная вибрация, ощущение «подрагивания» мышц или выраженный тремор, мешающий нормально стоять и ходить.

Иногда дрожь возникает в ответ на банальные факторы: сильная усталость, долгое пребывание на ногах, стресс, недосып. В таких ситуациях она быстро проходит, не требует лечения и считается физиологической реакцией.

Но если подрагивание появляется регулярно, усиливается со временем или сопровождается слабостью, онемением, болью, шаткостью походки — стоит обратить внимание на здоровье.

На сайте Докио вы можете найти клинику и записаться к врачу, если дрожь стала повторяющимся симптомом.

Частые и безобидные причины дрожи в ногах

Некоторые факторы не связаны с болезнями и обычно проходят самостоятельно:

Физическое переутомление

После долгой ходьбы, тренировки или тяжёлой нагрузки мышцы временно теряют устойчивость, и появляется дрожь. Это нормальная реакция, связанная с истощением энергетических запасов.

Эмоциональное напряжение

Страх, стресс, паническая атака и резкий выброс адреналина приводят к ускорению сердцебиения и вибрации мышц. Человек может чувствовать, что ноги буквально «подкашиваются».

Недостаток сна и хроническая усталость

Нарушение режима снижает устойчивость нервной системы. В итоге даже небольшие нагрузки могут вызывать дрожание конечностей.

Если вы замечаете, что дрожь в ногах возникает после определённых ситуаций, попробуйте проанализировать триггеры. При этом, если симптом повторяется часто — лучше пройти консультацию специалиста. На Докио можно подобрать клинику рядом с вами.

Медицинские причины дрожи в ногах

Непроизвольная дрожь может быть признаком нескольких групп заболеваний. Ниже — основные направления, в которых врачи ищут источник проблемы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Чаще всего дрожь вызывают:

• недостаток магния;

• дефицит витаминов группы B;

• нехватка калия и кальция.

Эти вещества участвуют в передаче нервных импульсов. Когда их мало, мышцы реагируют подрагиваниями.

Нарушения работы щитовидной железы

Гипертиреоз — частый виновник тремора. Избыток гормонов ускоряет обмен веществ, сердце бьётся чаще, а мышцы начинают дрожать.

Снижение уровня глюкозы

Резкое падение сахара в крови вызывает слабость, потливость и выраженную дрожь в ногах. Такое состояние характерно для диабета и реактивных гипогликемий.

Неврологические заболевания

Симптом может быть связан с:

• периферической нейропатией;

• рассеянным склерозом;

• болезнью Паркинсона;

• нарушением проводимости нервов после травм позвоночника.

В таких случаях дрожь усиливается постепенно, появляется слабость, онемение, снижается чувствительность.

Сосудистые нарушения

Плохой кровоток в ногах приводит к ощущению «разбалансированности», тяжести и периодической дрожи, особенно при ходьбе или длительном стоянии.

Если вы подозреваете, что дрожь может быть связана с одним из этих заболеваний, на Докио можно найти профильного невролога, эндокринолога или терапевта и пройти диагностику.

Сопутствующие симптомы, на которые стоит обратить внимание

Некоторые признаки требуют обязательного обращения к врачу:

• онемение, покалывание, ощущение «ватных» ног;

• внезапная слабость одной или обеих ног;

• нарушение координации, шаткость походки;

• головокружение или потеря сознания;

• боль или отёчность;

• учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха.

При таких симптомах дрожь может быть сигналом неврологических или сосудистых проблем, и откладывать диагностику не стоит.

Как проводится диагностика

Врач опрашивает пациента, изучает сопутствующие симптомы и при необходимости назначает исследования:

• анализы крови — витамины, гормоны, глюкоза;

• УЗИ щитовидной железы;

• ЭМГ или исследование нервной проводимости;

• МРТ позвоночника или головного мозга — при неврологических подозрениях;

• сосудистые исследования (УЗИ артерий и вен).

Вы можете выбрать клинику для обследования прямо на сайте Докио — там удобно сравнить учреждения, направления и специализацию врачей.

Когда стоит обратиться к врачу

Обращение желательно, если:

• дрожь повторяется регулярно;

• мешает ходить, работать или отдыхать;

• сопровождается слабостью, болью, онемением;

• не проходит после отдыха;

• появилась внезапно и усиливается.

На Докио вы можете быстро подобрать подходящую клинику и записаться к специалисту без звонков и ожидания.