Зачем нужна подготовка к лабораторным исследованиям

Лабораторные анализы — один из самых точных способов понять, что происходит в организме. Но их точность зависит не только от качества лаборатории, но и от того, насколько правильно человек подготовился.

Организм реагирует на всё: еду, стресс, физическую нагрузку, недосып, лекарства. Даже чашка кофе утром или бег до кабинета может заметно изменить уровень сахара, гормонов, ферментов и воспалительных маркеров.

Поэтому правильная подготовка — это не формальность. Это шаг, который позволяет врачу увидеть реальную картину состояния здоровья и назначить корректное лечение.

Если вы готовитесь к сдаче анализов, на сервисе Докио можно выбрать клинику, изучить список лабораторных исследований и записаться без звонков.

Общие правила подготовки почти ко всем анализам

Эти рекомендации универсальны и подходят для большинства лабораторных тестов.

1. Сдавайте анализы строго натощак

   Обычно требуется 8–12 часов без еды.
   Почему это важно:

   • еда повышает уровень глюкозы;

   • влияет на печёночные ферменты;

   • искажает уровень холестерина и триглицеридов;

   • меняет гормональный фон.

   Даже маленький перекус — это уже нарушение.

2. Пейте только воду

   Утром перед анализом допустима чистая негазированная вода.
   Чай, кофе, соки, газировка — это еда, которая меняет показатели.

3. Исключите алкоголь за 24–48 часов

   Алкоголь нарушает:

   • обмен веществ,

   • печёночные ферменты,

   • уровень сахара,

   • свёртываемость крови.

   Анализы после алкоголя всегда «плохие» — но это неправда, это искажённая картинка.

4. Ограничьте физические нагрузки

   Тренировка накануне или даже подъём по лестнице перед кабинетом повышает:

   • КФК,

   • адреналин,

   • лактат,

   • уровень сахара.

   Результаты становятся ненадёжными.

5. Избегайте стресса

   Стресс меняет кортизол, пролактин, давление, сахар.
   Даже обычная спешка способна сделать анализы «ненормальными».

6. Не курите за 1–2 часа перед сдачей

   Никотин вызывает спазм сосудов, повышает уровень некоторых гормонов и влияет на состав крови.

7. Не принимайте утром лекарства без разрешения врача

   Некоторые препараты изменяют показатели настолько, что анализ становится бесполезным.

   Если лечение жизненно важно — обсудите это заранее.

Подготовка к разным видам лабораторных анализов

Ниже — подробные рекомендации для каждого типа тестов.

Общий анализ крови (ОАК)

Один из самых частых анализов.

Правила:

• натощак (8 часов);

• за сутки не пить алкоголь;

• за 12 часов — избегать тренировок;

• перед кабинетом 5–10 минут посидеть, чтобы нормализовать дыхание и пульс.

Биохимический анализ крови

Сюда входят печёночные ферменты, креатинин, мочевина, липиды, сахар.

Правила строже:

• голод 12 часов;

• с вечера лёгкий ужин без жирного;

• исключить фастфуд, кофе, сладкое;

• накануне не заниматься спортом.

Анализы крови на гормоны

Гормоны чувствительны даже к мелким воздействиям.

Общие правила:

• сдавать утром (между 7:00 и 10:00);

• натощак;

• спокойное состояние;

• отсутствие нагрузок и стресса за сутки.

Дополнительно:

• гормоны щитовидной железы — без строгой привязки ко времени цикла;

• половые гормоны — в определённый день цикла (скажите врачу день начала менструации);

• пролактин — утром, после 20–30 минут покоя.

Анализы крови на сахар и инсулин

• строго натощак;

• не курить с утра;

• избегать стресса;

• не жевать жвачку, даже «без сахара».

Липидный профиль (холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды)

Очень чувствителен к питанию.

• голод 12–14 часов;

• за 2–3 дня снизить жирное, жареное, сладкое;

• алкоголь исключить полностью.

Коагулограмма (свёртываемость крови)

• можно не натощак (но лучше без жирной пищи);

• не принимать препараты, влияющие на свёртываемость, без согласования.

Анализы мочи

Стандартная подготовка:

• утренняя моча;

• до сбора — душ без антибактериальных средств;

• средняя порция мочи в стерильном контейнере;

• не сдавать во время менструации.

Подготовка к анализам при онкологических и неврологических заболеваниях

Если обследование проводится во время лечения или подготовки к нему:

• нельзя менять лекарства без согласования;

• важно соблюдать голодное окно идеально точно;

• анализы лучше сдавать в одном и том же состоянии (например, до приёма препаратов);

• при химиотерапии — некоторые анализы выполняют строго в определённые дни цикла.

Если сомневаетесь — можно спросить у врача или уточнить нюансы в клинике, которую вы выберете через Докио.

Что может исказить результаты: самые частые ошибки

• Утром выпил кофе («это же не еда»).

• Занимался спортом вечером перед сдачей.

• Накануне был алкоголь.

• Пришёл уставший и взволнованный.

• Принимал лекарства, влияющие на анализ.

• Курил перед кабинетом.

Все эти мелочи — реальная причина неверных результатов.

Почему важно соблюдать правила

Каждый показатель в анализах — это маленькая подсказка о том, что происходит внутри организма. Если человек не подготовился — врач видит не состояние организма, а последствия завтрака или тренировки.

Правильная подготовка — это самый простой способ сделать диагностику точной.

Чтобы выбрать клинику, где можно сдать анализы в удобное время, воспользуйтесь сервисом Докио.