Какие существуют методы снизить артериальное давление и уменьшить риск осложнений без лекарств?
Многие люди постоянно принимают таблетки от повышенного давления, но забывают о том, что не менее важную роль в контроле над артериальной гипертонией играет образ жизни. Следуя некоторым рекомендациям, вы сможете улучшить свое самочувствие и даже снизить потребность в таблетках. Лишний вес – враг №1 Если говорить об изменении образа жизни,...